SAKRÁLNA ČAKRA
Sakrálna čakra
Kryštály pre sakrálnu čakru:
Mesačný kameň, karneol, zlatý topás, oranžový kalcit
Esenciálne oleje:
Ylang ylang, sladký pomaranč, santalové drievko
Farba koreňovej čakry:
oranžová
Ak je čakra v harmónii:
Ak je čakra v harmónii, dokáže vyjadrovať svoje pocity bez problémov. Vnímate svoju zmyselnosť. Vnímate svoju energiu vnútornej ženy /aj muži/. Dokážete si užívať drobnosti ako odpočinok, relax, dobré jedlo a pekne strávený čas. Ľahko sa necháte viesť prirodzeným prúdom života.
Ak je čakra v nerovnováhe:
Príliš aktívna – človek môže byť pod neustálym emočným zmätkom, strieda nálady a zakaždým sa zapletie do nejakých životných drám. Človek je závislý na emocionálnej podpore zvonku. Je založený sexuálne a užíva si to. Dopraje si v živote veľa potešení a je až príliš extravagantný.
Nedostatočne aktívna – človeka trápia sexuálne túžby, sexuálna disfunkcia, nevie si dopriať a chýba mu vzrušenie a vášeň. Môže byť pesimista a uzatvárať sa do seba.
Choroby spojené so zlou funkciou čakry:
Problémy s prostatou, cysty na vaječníkoch, endometrióza, nepravidelná menštruácia, problémy s rozmnožovacím ústrojenstvom, problémy s ľadvinami a močovým mechúrom.
Ako zharmonizovať čakru:
Môžeme harmonizovať hudbou a tancom. Hudba je vytvorená tak aby čakru aktivovala a harmonizovala. Napríklad:
https://www.youtube.com/watch?v=NtS_rkU3b8c
Dôležité je nechať si pomôcť s vlastnými emóciami, ak ich nevieme spracovať sami a to formou terapie, ktorá je pre vás vhodná. Prejavujte svoje emócie na bezpečnej úrovni pre vás, ako je maľovanie, písanie, rozhovor s dobrým priateľom. Venujte sa aktivitám, ktoré vo vás vyvolávajú príjemné pocity. Doprajte si masáž a iný relax. Každý deň sa venujte aspoň trochu sám sebe. Vytvorte si doma miesto len pre seba, očiste ho vydymovaním a trávte čas len s ľuďmi, čo vám zdvihnú náladu.
